25 年前
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全国最优秀的运动员都在 Pirineos High Performance Center 训练，包括国家花样游泳队队长阿玛雅。她对自己要求极高，不允许出现任何错误。但当她的队友兼好友努丽娅第一次超越她时，阿玛雅意识到有些运动员的表现正在以难以解释的方式提高... 多年来，她们一直将身体推至极限，将生命奉献于这项运动，现在则面临着一个两难抉择：她们愿意行至何处？。希尔德加特是由她的母亲奥罗拉精心孕育和抚养的，被塑造成未来的女性，使她成为20世纪30年代西班牙最杰出的头脑之一，也是女性性学领域的标杆。在18岁时，希尔德加特遇到了阿贝尔·维莱拉，他帮助她探索新的情感世界，并从母亲的束缚中解脱出来，而奥罗拉则担心失去对女儿的控制。1933年的一个夏夜，这对母女之间的关系达到了顶点，结束了“希尔德加特计划”。。《十年》讲述的是一群老朋友的故事和际遇，这群人中已婚的或未婚的，事业有成的或郁郁不得志的，幸福的或不幸福的各有不同，电影用她们在参加完高中同学聚会后回到各自家中的那个晚上发生的事情作为主线来体现时光和友谊。。
