21 年前
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日本战国时代，狼烟四起，大名之间兼并挞伐，百姓备受磨难。拥有蝮蛇之称的齐藤道三（里見浩太朗饰）觊觎邻国尾张的领土，遂将美貌与智慧并重的女儿阿浓（観月ありさ 饰）嫁给尾张领主织田信秀（山上賢治饰）的儿子——人称尾张痴儿的信长（城田優饰）。信长全无领主威严，穿着随意，举止乖张，致令城中诸人急欲推举信长的弟弟信行（平岡祐太饰）取代兄长担任领主。可是浓姬却发现，信长放浪的外表下却有着常人无法比拟的雄韬大略。在信秀去世后，这对乱世夫妻携手壮大尾张的力量。 信长凭借其威严折服了一度坏有杀心的道三，而信行一派则蠢蠢欲动，尾张的阋墙之争渐次拉开序幕……。年轻貌美的皮划艇运动员阮小月，痛失即将结婚的教练男友何天华，寻求真相心切的她，在有望成为未来之星的运动生涯关键时刻突然离队，带着种种疑惑，只身来到一所大学担任校龙舟队的临时教练。阮小月的到来，打碎了龙舟队的大男孩们一边嬉闹一边看美女的美梦，取而代之的是无止境的魔鬼式训练及麻辣教练臭脸相伴的噩梦，无限制地挑战着大男孩们的小心脏和小肌肉。导致以龙舟队队长为首的队员们与阮小月作对，想尽办法逃出生天。倍受校方质疑的阮小月，黯然离开龙舟队，与此同时，大男孩们得知了阮小月的爱情秘密及无法言语的委屈，他们采取了一种特别的道歉方式，将阮小月请回龙舟队并最终一举夺冠。阮小月终于明白了天华对自己无限的爱与支持，也终于理解了天华热衷于龙舟的真正原因，更找到了属于自己的未来……。暑假来临，以罗佳（潘枫 饰）为首的几个红领巾在少儿活动中心老主任（周谅量 饰）支持下，办起了娃娃餐厅，同时请来特级厨师胖爷爷（李丁 饰）掌勺。胖爷爷原本认为孩子开餐厅是瞎胡闹，但时间不长他就转变了自己的看法。红领巾在罗佳带领下，把餐厅办得有声有色，不仅得到顾客的称赞，他们自己也得到了锻炼。顾艳（应青兰 饰）原来是家里的小公主，经过餐厅实践，她克服掉了原先自身的娇气，成了人见人夸的小能手。马海生（林健 饰）性格有点孤癖，经胖爷爷和伙伴们的帮助开导，最终融入到集体环境中。胖爷爷因参加北京的美食博览会离开了，孩子们这时已经能独挡一面......。
