24 年前
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托马斯年过五十，一次机缘巧合之下，他回到了阔别已久的家乡，让他没有想到的是，自己竟然意外的穿越回了四十年前，衰老的灵魂回到了年轻的身躯之中，记忆深处似曾相识的回忆和景象如今栩栩如生地展现在了托马斯眼前。
就这样，托马斯得以重新见到了母亲安娜和父亲布鲁诺，久别重逢的喜悦平静之后，他决定做一件他早就想做的事情。曾经，布鲁诺抛弃了安娜，而这一次，托马斯要利用这个千载难逢的机会改变这一历史。然而，无论怎样努力，父亲还是离开了，但是，这一次，托马斯终于知道了父亲做出这一选择的真正原因。。本季的主要故事是瑞恩(B·J·诺瓦克 B.J. Novak 饰)的权力崛起和垮台，以及他试图通过一个精美的新网站使Dunder Mifflin现代化的失败尝试。迈克尔(史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰)则成为了简(梅罗拉·哈丁 Melora Hardin 饰)虐待关系的受害者，并试图重返约会世界。德怀特(雷恩·威尔森 Rainn Wilson 饰)则因为安乐死了安吉拉(安吉拉·金赛 Angela Kinsey 饰)的猫，而与安吉拉的关系开始变得紧张。吉姆(约翰·卡拉辛斯基 John Krasinski 饰)和帕姆(珍娜·费舍 Jenna Fischer 饰)则终于走在了一起，随着剧情的推进，他们的关系也将越来越亲密。。本片讲述了中学三年级四班因全校倒数成绩人数多，成为公认的“放羊班”，巴王超过便是这个班的“羊头”。有一天，学校借调来一位极具个性的美术老师，这名老师让学校领导大伤头脑，却让巴王超过等“放羊班”学生看到人生的希望。。
