15 年前
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中年歌星叶枫演唱会上出现意外，灵魂穿越到电台被女友孟星羽和小天王乔进联手害死的叶枫身上。孟星羽与乔进丑事败露台长林萨把叶枫推到电台主持位置上，叶枫重活一次不想出名，在故事节目里唱歌收听率不降反升，又讲鬼故事，收听率直接破纪录。涉毒已深的雪莉（玛吉·吉伦哈尔 Maggie Gyllenhaal 饰）因为抢劫而被判入狱，一晃眼三年过去，当雪莉重新回归社会之时，她，以及这个社会，都已经截然不同了。对于雪莉来说，最重要的事情就是夺回女儿艾利克斯（芮安·辛普金斯 Ryan Simpkins 饰）的监护权，目前她正由雪莉的哥哥鲍比（布拉德·威廉姆·亨克 Brad William Henke 饰）一家人抚养，很显然，鲍比的妻子并不认为雪莉有足够的能力成为一名合格的母亲。
某日，雪莉遇见了名为迪恩（丹尼·特乔 Danny Trejo 饰）的男人，这个男人和雪莉灰暗的过去有着藕断丝连的关系。迪恩的出现让雪莉再度陷入了窘境之中，她能够鼓起勇气，和过去一刀两断吗？。
