20 年前
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悲催的房地产经纪人弗兰克，他的生意失利，又家人的关系处于空前的低谷，在这时，偶然遇见了莎拉——这个让他想起他母亲的女人，他们之前逐渐深厚的感情开始在感情上治愈他。。三架直升机先后追击闯入了一座被称为“禁区”的无人岛，不料遭遇了翼龙群的攻击而坠毁迫降，九死一生的他们意识到自己闯入了一座恐龙岛，在各种恐龙轮番的攻击下他们不得不结盟并依靠自身携带的武器与恐龙对抗中求生。同时，关于这座恐龙岛更大的秘密也逐渐浮出水面。。特警队员阿龙在一次集训中，表现突出，被上司黄队看中，后以阿龙在集训中错杀人质为由，安排他退伍，成为警方的卧底。黄队安排阿龙卧底麻油地收集情报，查明恐怖组织首脑人物大铁飞来龙港目的。阿龙在麻油地碰见上大学的小晴，并被小晴的美貌吸引，大铁飞和阿爆碰头，且得知在中东研制的武器失败的消息，就派人潜进理工学院偷取G博士的研究成果。黄队安排阿龙潜入学校查明大铁飞的动向及背后的组织。阿龙在学校再一次碰到了小晴，并产生好感，在阿龙的帮助下，大铁飞及团伙纷纷落网。却有一面具人逃脱，正是小晴的男朋友方文。原来方文正是大铁飞安排进学校的偷取文件的黑衣人。方文绑架小晴欲威胁其父亲G博士交出文件,最终阿龙成功营救了小晴。。
