24 年前
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影片讲述了兴隆山下的农村女支书田菜花在扶贫干部农艺师常思恩的热情帮助下，积极普及农业科学技术，带领村民推广种植科技含量高、效益好的高原夏菜脱贫致富。并巧妙地利用年轻貌美的兴隆山导游田英英与常思恩在兴隆山各个著名景点的谈情说爱，将兴隆山春季的花香鸟语、夏季的云栖雨翠、秋季的漫山红叶、冬季的林海雪山一一展现在观众面前。。凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠，最终爆发了一场恶战，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生，这让凌晨风十分自责，然而，让她没有想到的是，自己竟然拥有了能够使时光倒流的能力，她斗志昂扬回到了事发三日之前，希望能够挽救父亲的性命。
然而，事情却并没有凌晨风所想象的那么简单，回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向。最终，凌晨风顺利救下了父亲，却意外发现了一个警匪勾结的惊天阴谋。正义感满满的凌晨风毅然再度回到过去，却因此发现了冤家对头关鼎民不为人知的的善良一面。。
