18 年前
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在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如Metallica, Slayer and Anthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的历史以及今朝，其中首度发表了多段重要影像，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。。电影《道高一丈》讲述了被警校开除的学生宋朝被卷入“杀警”案“畏罪潜逃”，因仗义解救好兄弟重返故地。身为警察的刘海洋，抱着“杀父之恨”追捕宋朝，不仅发现他与自己的妻子有着暗中的联系，在警匪追逐、黑势力追杀的过程中揭露了一桩惊天的黑幕交易！正邪难辨扑朔迷离，却环环相扣，像片名传达的那样“魔高一尺、道高一丈”，最终水落石出，正义获胜。。阿龙（林耀声饰）和细威（胡子彤饰）是一对在香港屋邨长大的难兄难弟，终日游手好闲，惹是生非。卢校长（廖启智饰）力排众议组建香港第一支华人少年棒球队——沙燕队，招揽包括二人在内的十名“问题学生”入队。青春郁结的沙燕队众人，被一场又一场的大败羞辱后，在放弃与坚持之间徘徊，一念之间、挣扎之中，他们修炼勇气、突破自己，战胜郁结，打出自己的光辉岁月。终于，沙燕队迎来了与强敌日本水牛队的终极一战……。
