24 年前
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阿强（桑伟淋 饰）自幼学习中国武术，并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔，然而，自此之后，他的武士之路停滞不前，似乎是害怕这唯一的头筹被夺走，阿强放弃了参加比赛，只是在村里做小孩子的武术教练。某日，阿强邂逅了名为小虞的伤残女孩，女孩极力鼓励阿强离开村子，去外面的世界看一看。
小虞的话点醒了阿强，于是他和好友虾仔（李铁 饰）一起前往深圳。在深圳，阿强结识了歌女阿灵（倪景阳 饰），并且在一场误会之中被阿灵的姐夫赵威（滕军 饰）打到。之后，阿强找到了好友阿龙（赵子龙 饰）向其寻求帮助，却意外的得知阿龙的父亲是一名资深的散打教练。。伊莎贝拉（伊莫珍·波茨 Imogen Poots 饰）是一个一心想要进入好莱坞成为明星的姑娘，不过，在她的理想达成之前，她只能先做一名应召女郎来维持生计。某日，伊莎贝拉终于得到了一个珍贵的面试机会，这亦是她演员生涯中的首次登台机会。
然而，令伊莎贝拉没有想到的是，该片的导演，竟然是昨晚上还和自己卿卿我我的阿诺德（欧文·威尔逊 Owen Wilson 饰），更糟的是，伊莎贝拉必须面对阿诺德的妻子德尔塔（凯瑟琳·哈恩 Kathryn Hahn 饰），和她完成一段演出，在这样尴尬的情境之下，伊莎贝拉能否正常发挥呢？幸运的是，伊莎贝拉最终顺应了天时地利人和等种种因素顺利进入了好莱坞的演艺圈，然而，对于这个姑娘来说，她的故事才刚刚开始。。
