6 年前
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凌兆祥（王晶饰）和妻子（夏文汐饰）开开心心地搬进了新置的豪宅，准备享受全新的生活。尽管豪宅里怪象频出，佛学专家许禅（莫少聪饰）亦给予了凌兆祥警告，但沉浸在兴奋中的凌兆祥并没有将这一切放在眼里。 妻子怀孕住进了医院，再度变回“单身汉”的凌兆祥怎么可能放过这次难能可贵的机会？他伙同损友欧公子（陈百祥饰）和屈臣氏（曹查理饰）外出狂欢，并且邂逅了美丽女子冰淇（关之琳饰）。凌兆祥同冰淇一夜温存，事后，对妻子心怀愧疚的凌兆祥决定断绝同冰淇的往来，没想到，不愿意放过他的，不仅仅是冰淇，还有冰淇身后那一干早已化作冤魂厉鬼的家人们。。姜沐堇本来有保研清北名额，一片光明的路，却因为撞破刘行蕴偷窃考题作弊的事，导致被牵扯要当替罪羊，但她通过在数学竞赛时举报自己作弊，为自己换来了一线生机。。节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。。
