12 年前
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1997年，和战争几乎摧毁了旧世界的一切，天灾人祸，世道离乱，幸存者艰难求生，文明沦落，这是一个弱肉强食的残酷世界。少年（Munro Chambers 饰）居住在隐蔽的所在，他经常出没在废墟间，依他称之为“寻宝”的方式寻找有用的物品，然后换取食物以及他最喜欢的漫画书《极爆战士》。在此期间，古灵精怪的女孩“苹果”爱普尔（Laurence Leboeuf 饰）自顾自闯入少年的领地，虽然起初颇有些不情愿，不过少年慢慢接受了这个新伙伴。当他们的关系终于更进一步的时候，女孩突然被某个邪恶组织抓走，被迫要参加血腥残酷的角斗大赛。
为了救回爱普尔，少年化身他最崇拜的漫画英雄极爆战士冲入对方的领地……。阿甘于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。
阿甘像普通孩子一样上学，并且认识了一生的朋友和至爱珍妮，在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。
阿甘成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁，但是，他始终忘不了珍妮，几次匆匆的相聚和离别，更是加深了阿甘的思念。
有一天，阿甘收到珍妮的信，他们终于又要见面……。
