17 年前
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杨练、阿温、夏月、河樱等四个因不同原因入狱的姑娘在同一天获释。新的生活在四个人的面前展开了。精明强干的杨练在经历了亲情的误解后最终得到了爱情；曾以开出租车谋生的阿温在朋友的帮助下重返T型舞台成为模特；夏月刚刚触摸到爱情却因寻找贩毒集团头子深陷虎穴，最终手刃恶棍并与之同归于尽；河樱在邂逅了富有的亲生父亲后梦想成真后，却不幸遭人谋害。。影片设定在《阿凡达》的剧情落幕十余年后，讲述了萨利一家（杰克、奈蒂莉和孩子们）的故事：危机未曾消散，一家人拼尽全力彼此守护、奋力求生，并历经艰险磨难。
杰克和奈蒂莉组建了家庭，他们的孩子也逐渐成长，为这个家庭带来了许多欢乐。然而危机未曾消散，萨利一家拼尽全力彼此守护、奋力求生，最终来到潘多拉星球临海的岛礁族寻求庇护。岛礁族首领特诺瓦里与罗娜尔为萨利一家提供了庇护所，这个部族的成员都是天生的潜水好手，也和海洋中的各种生物建立了密切联系。。
