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保罗五年来一直无法完成博士论文，又一直搞不清楚自己是要当教授还是作家；与相处十年的女友艾丝塔，他既无法继续共同生活，又无法与之真正分手。他在消极的生活中寻求自己的所需，努力要跨过“三十而立”的门槛。最后他做出了自己的决定，他周围的同事和朋友也解决了各自的问题，关系暂时理顺，生活依然继续。。节目将着眼于环境保护、法治改革、科技创新、一带一路、民生建设等五大领域，以这些领域内近五年所取得的巨大成果为创作内容，选取其中的典型人物和事件。通过他们在工作和生活中切身的经历和感受，折射出改革开放40年来所取得的成就。以普通人的视角，真切的反应出国家的富强、人民生活的改善，中华民族一个新的伟大征程正在杨帆开航。。
