19 年前
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夏一凡（黄子腾 饰）是一位有梦想的副导演，一次偶然的碰面，邂逅了美丽的蒋晓丽（阴奕彤 饰），于是展开了追求。生活夏一凡带着蒋晓丽和死党沙天佑（王文 饰）聚会，谁知蒋晓丽和沙天佑竟是同学，才得知原来蒋晓丽是班上敬而远之的“母老虎”，一场闹剧就此展开……。一群高中生因为音乐走到了一起，这是发生在中国校园的故事，里面记录着许多大家共有的回忆。学校的两大帅哥叶峰和楚天歌，各有各的粉丝群。二人互相看对方不顺眼。再加上女生的关系，楚天歌更加看不惯叶峰。但组建乐队是二人共有的梦想，不得已的情况下，二人只好硬着头皮在一起，并拉上了盖世爱和COOKIE。四人总算凑成了一个乐队，但各自的优秀并不代表整个乐队的优秀。他们经历挫折、失败，甚至想要放弃，但在一系列磨练之后，乐队日渐成熟，他们在收获音乐的同时，也收获了更多的东西，包括友谊、亲情与爱情。。三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，进入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场灾难性的转折，把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日记。。
