19 年前
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塔米（谢琳·伍德蕾 Shailene Woodley 饰）和未婚夫理查德（山姆·克拉弗林 Sam Claflin 饰）都非常热爱极限运动，两人正驾驶着帆艇，准备完成横渡太平洋的宏伟任务。让两人没有想到的是，在途中，他们遭遇了飓风袭击，猛烈的风暴破坏了帆艇，还导致理查德身受重伤。 在理查德的不断鼓励和支持下，塔米决定振作起来，利用两人全部的野外生存知识进行自救。海上的生存环境极为的恶劣，不仅没吃没喝，理查德的伤也继续药物的治疗。在这样紧急的情况下，塔米还必须驾驶着已经损坏的帆艇驶往陆地。如果继续这样随波逐流下去，那么他们将会顺着洋流漂流进空无一人的太平洋。。快递员小哥鲍健（赵英俊饰）怀疑自己经历了时间循环，却被人误会精神失常，把他关进了疯人院。在大闹疯人院紧急出逃的过程中，他因精神病人刀疤强（于洋饰）等人的离奇经历深受触动。新一天到来，鲍健又出现在循环开始的家中，他决意利用循环预知未来，开豪车泡美女，实现暴富逆袭。在奢靡的日子里摆烂的鲍健爱上了女作家（史策饰），随后疯狂示爱。谁料在循环中互相治愈的二人意外卷入违法交易和黑帮火拼之中，生死难料……。
