18 年前
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在Bea Smith惨遭Joan Ferguson杀害后，整个Wentworth监狱的囚犯和工作人员都陷入了情感、心理和职业层面的巨大冲击。 Vera Bennett狱长正面临惩教部门的严厉问责。由于Will被停职，她不得不更多地依赖副手Jake，却未察觉他已成为Ferguson的傀儡。新任"Top Dog"Kaz面临着重建秩序的重任，而Sonia则专注于即将到来的审判，对狱中事务保持疏离。 Liz必须在理智与情感间做出抉择，Doreen则因与儿子分离而备受煎熬。与此同时，Boomer始终陪伴着Maxine，支持她继续与乳腺癌抗争。 狱外，Franky不得不将Bea遇害的噩耗告知Allie。。小狄是一个在贵族学校念书的穷孩子。他诚实善良，却总是遭到富家子的欺负和嘲笑。小狄和爸爸住在一所废弃的旧房子里，爸爸每天拼命的工作，就是为了让他念好书，将来出人头地。
平日，小狄总是很乖，就算体育课因为没有运动鞋而被老师罚站，他也从不埋怨爸爸。可是这一次，为了一个大家都有的玩具，小狄跟爸爸发起脾气来。爸爸买不起，就在垃圾堆里捡了一个“球”给儿子玩。谁知，这个透明的小球却变成一只活泼可爱，拥有超能力的太空狗。小狄欣喜若狂，给他取名叫“长江七号”。小狄梦想着用七仔的超能力考100分，却没想到七仔非但没有帮到他，却让他得了个零蛋。他偷偷修改了成绩单，跟爸爸说了一次谎。爸爸大怒，小狄离家出走，赌气要凭真本事考好成绩给爸爸看。谁知，正当小狄笑着，拿着成绩单的时候，工地发生事故，爸爸从楼上摔了下来……。聂枫身负真阳之体，却出身平凡，命运坎坷，屡遭压迫算计，最终走上了独自与八大宗门对抗的道路，被八大宗门的武王联手逼入绝境，跳下绝天崖。不料，聂枫并未因此死去，而是重生回十七岁时的少年时代，这一世，他虽出身平凡，却身怀绝世武功，于武道中飞速崛起，前世的遗憾将通通弥补，前世的敌人将通通埋葬！。
