12 年前
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十几年前豪哥（黄家达 饰）因贩毒被大陆警察抓住，一直坐牢，后来他出狱了，重新回到香港，本想简简单单的过日子，不再涉足江湖，而之前豪哥的手下郑健荣（黎汉持 饰）在豪哥坐牢期间将自己的生意越做越大，当了老大，年纪大了，他又被自己手下威胁，郑健荣希望豪哥可以帮助他，豪哥要不要重现再重出江湖呢？。顶尖高手祝青云在厌倦江湖纷争后隐退。在女子不能习武的大苍，祝青云女扮男装进入武馆做起了教习师父，却受到众人嘲讽。女子不能习武的禁令解除后，陆闻雪入馆拜师成为了祝青云的徒弟。敌国选手侵犯大苍威严，伤人无数，祝青云一己之力击退敌人捍卫大苍尊严。。
