13 年前
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监狱外的莱蒙多•诺南多（João Miguel 饰）身无分文，走投无路。在吃过霸王餐后，他留在佐米罗（Zeca Cenovicz 饰）的餐馆里帮工。他所做的炸鸡块招揽来许多顾客，既赢得了妓女伊丽雅（Fabiula Nascimento 饰）的芳心，也得到另一家餐馆的老板吉奥瓦尼（Carlo Briani 饰）的赏识……
监狱内的诺南多凭借出色的厨师手艺将舍友从恶心的牢饭里拯救出来，他在号中的地位与日俱增，每天关心的只是怎样做出好吃的饭菜……
本片荣获2007年里约热内卢国际电影节最佳影片、最佳导演等四项大奖。电影讲述了1882年的广东，时局动荡，内忧外患。在广州，湖广商会为了争夺与英商布朗的合作权办了一场擂台赛。梁宽来到擂台替师弟出头，谁知这竟然是英商布朗的阴谋，狂化了的鬼脚七像猛兽一般竟要置梁宽于死地。这时黄飞鸿及时出现救下梁宽，谜底则一点点揭开，英国人来到中国的目的居然是为了制造“战争机器”。而飞鸿一等人这时才刚刚察觉到，这一切的幕后主使另有其人。。東京五輪から18年後の夏、転校生・佐和子は、入部した水泳部員のちえみとチャコと親しくなるが、自身の出生の真実を知る教師を目の前で殺され、口を閉ざして姿を消す。。
