19 年前
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不幸的童年让咏琪（黄婉伶 饰）成年后依然一直生活在阴影之中，升上大学之后，她选择了摄影专业。尽管咏琪的摄影作品常常令人赞叹，但她深知这些图像并非出自她的真实内心，没有任何价值与意义。
一张偶然拍摄到的照片让咏琪终于找到了真实的自我，原来自己真正迷恋的，是拍摄生命的凋零与消逝。看着朋友渐渐“走火入魔”，白皮（黄婉君 饰）感到十分焦虑，在她的苦心诱导劝说之下，咏琪终于明白了自己的荒唐与幼稚，然而，就在咏琪决定忘记过去重新开始之时，一个如影随形的鬼魅杀手来到了她的身边。她曾经钟爱的死亡，如今将要降临在她自己的身上。。长大参军是铁红（雷敏 饰）从小的梦想，如今，她与沙学丽（梁静 饰）、农村女孩耿菊花（颜红君 饰）、以及军人后代杨继军（孙杨 饰）等一批姑娘应征来到部队，而且是兵中精英女子特警队。理想与现实往往是有距离的，特警队的严酷训练大大出乎了姑娘们的意料，参军前想象中部队的浪漫在魔鬼式训练场上被击的粉碎。通过一段时间高强度的训练，她们身上的娇气渐渐退去，重新焕发的是一种不分性别的英武与坚强，逐渐成长为真正的战士。在几年的从军经历中，她们数次飞临与犯罪分子搏斗的第一线，冲锋陷阵，不惧流血牺牲，杨继军还用自己的胸膛挡住了敌人射来的子弹......。