12 年前
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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。。天上降龙罗汉（周星驰）与众仙打赌，称在凡间会令三名凡人于一定时限内为他人作出牺牲，否则他愿再受轮回之苦。伏虎罗汉化身和尚济公来到人间，边游戏人间边普渡为生的间隙，他选中被老天所罚的九世乞丐（黄秋生）、遭男人欺女人辱的妓女（张曼玉）、杀人如麻的大盗（黄志强）为实验品。
凭 借鬼马机智巧妙安排一番后，济公与三人建立了良好的关系，而最终，九世乞丐与大盗被济公感化作出为他人牺牲之举，妓女更是一往情深爱上他，令他开始为是否自动放弃神仙身份留在凡间而烦恼。。单亲妈妈秦玉梅一直怀念高考时与大学失之交臂的时光，她的执念是让女儿许向楠考上一所重点大学。然而，一场交通事故发生后，玉梅与女儿发生了意外的意识交换，迫使她不得不代替女儿上学。在这个过程中，她发现女儿一直在瞒着她秘密跳街舞。对于一向听话刻苦、成绩优异的女儿来说，这个秘密让玉梅难以接受。然而，为了让女儿实现自己的梦想，她决定努力学习，替女儿考上大学。于是，“许向楠”一夜之间变成了学霸，引起了校园里的轰动。 然而，在为了女儿努力学习的过程中，秦玉梅不得不接近女儿所在的街舞团队的三个队友。当这三个年轻人发现了意识交换的真相后，他们并没有离开玉梅，反而决心帮助她唤醒女儿的意识。在这个过程中，秦玉梅被年轻人们重义气、敢追梦的勇气所打动，逐渐改变了对街舞的看法，开始支持女儿追逐自己的梦想。。
