21 年前
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阮玲玉是中国早期电影界一位著名女演员。她16岁投身影坛，在短短的9年中拍摄了29部影片。她所饰演的角色，从女学生、女工、农村少女，到尼姑、乞丐，涵盖面极广，有正派角色也有反派角色，但基本上都不脱悲剧结局。阮玲玉认真的态度及自我要求甚高的表演哲学，使她拥有最多的观众。然而她与张达民、唐季珊、蔡楚生三者之间的恋爱关系，却使她倍感苦恼，亦成为市民和新闻界关注的对象。1935年3月8日，阮玲玉在遗书上写满“人言可畏”，而后服毒自尽。。阿佑（王喜 饰）从小要立志成为一名出色的消防员。成年后的他与好友阿兴（钱嘉乐 饰）、阿拔（郑敬基 饰）一同报考了消防学校。此间，他们认识了阿瑶（关咏荷 饰）、阿柏（古天乐 饰）还有子基（邓兆尊 饰）。成为了好友的他们在毕业之后各自分派到了不同消防部门。除了阿柏以外，他们几个都派到了阿峰（李子雄 饰）的队伍中，阿佑的出色表现更获得阿峰的欣赏，。
阿佑的母亲突然病危，令阿佑意想不到的是他与峰竟是同父异母的兄弟，再者，两人在工作上也出现了极大的分歧，两人关系迅速降温。
被派往驻守长洲的阿柏这时与同事阿翠（梁峥 饰）发生了感情，可是阿翠早已是自己哥哥（郑子诚 饰）的女友……
一群消防精英，除了照顾群众的生命财产安全，还要处理自己的恩怨瓜葛。。
