16 年前
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经济学毕业的颜夕在投资公司屡屡受挫，只有青梅竹马的快递员刘宇一直陪伴在她的身边。一次偶然的同学聚会，颜夕和学姐雨菲熟识，并在她的邀请下加入了“奇镜”网络直播平台。颜夕依靠自己的经济学知识在网络上迅速走红，同时也和刘宇渐行渐远。正在颜夕风生水起之际，一场令人猝不及防的脱衣门事件将颜夕彻底封杀，同时受牵连的还有学姐雨菲。就在颜夕意志消沉跌入谷底之际，和她有过几面之缘的富二代向昊天对她伸出援手，帮助颜夕度过了公关危机，并且邀请她加入自己的“海豚”TV 。风平浪静之后，始作俑者浮出水面，螳螂捕蝉黄雀在后，真相永远不止我们看到的那么简单。。曾经赛场上叱差风云的铁榔头郎平（巩俐饰），退役之后执教美国排球队。2008年北京奥运会，郎平率领的美国队和老朋友陈忠和（黄渤饰）执教的中国队对阵北京，在击败陈家军的那一刻，她也承受着莫大的非议和争论。2013年老队友的去世，似乎在她心中注入了一股力量。是年，郎平回国，再次披挂执教中国女排。她大刀阔斧改革落后的训练模式，并大胆启用张常宁、惠若琪、朱婷等优秀人才。然而需要阵痛，更需要勇气，在这一过程中无数的苦难险阻横在这支女排队伍的面前。 最终郎平带着女排姑娘们走上了2016年里约奥运会的竞技场……。
