11 年前
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高冲是海军陆战队的参谋，某一日，她接到了上级命令，来到了东南昌华大学国防生选培办，成为了训练国防生的教官。苏寒的父亲苏一良是市刑警队的队长，父女两人之间的关系并不融洽，在一场激烈的争吵之后，苏寒负气离家在街上闲逛，目睹了高冲制服小偷的一幕，对于高冲矫健的身手，苏寒十分钦佩。
在父亲的威逼利诱之下，苏寒不情不愿地成为了一名国防生，在学校里，她和同学江天、沈玉川等人共同学习，并意外的与高冲重逢了。高冲是一位十分严厉的教官，刚开始，苏寒等人并不理解她说一不二的强硬作风，然而，随着时间的推移，苏寒渐渐感受到了自己的成长，并且最终成为了祖国的栋梁。。斯黛芬妮（吉儿·修伦 Jill Schoelen 饰）依然沉浸在父亲去世的痛苦之中无法自拔，因此她不能原谅母亲早早改嫁给了一个名为杰瑞（特瑞·欧奎恩 Terry O'Quinn 饰）的男人。虽然在任何人看来，杰瑞都是一个合格的父亲，优秀的丈夫，但是斯黛芬妮在一次偶然中目睹过他诡异的一面，因此对继父充满了敌意。
奥格威（斯蒂芬·谢伦 Stephen Shellen 饰）正在调查一宗灭门惨案，案件的受害者是他的姐姐。奥格威的姐姐拥有过一段并不幸福的婚姻，之后，二婚的她本以为终于抓住了真正的幸福，哪知道自己的枕边人实际上是一名嗜血的变态，最终，她和她的孩子双双命丧无情屠刀之下，而凶手则一直逍遥法外。。任杏穿越八十年代，被迫换亲却遇真爱李春生。两人携手反抗李家，自立门户。任杏以服装为业，李春生技艺精湛，共创服装厂。面对李家阻挠，任杏智勇双全，管理李家三弟助事业。最终，任杏与李春生事业有成，家庭和睦，共同书写幸福篇章。。
