7 年前
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滾筒（譚耀文飾）、建天（栢天男飾）、刀疤（張建聲飾）和浩正（張繼聰飾）經歷上一次逃獄之後，性格和處事上也改變不少，眾人也安份守己，希望能盡快完成監禁，這令監獄內得到久違了的平靜。年青企業家賀俊（吳卓羲飾）被控教唆他人犯罪，暫時要還押候審，雖然三個月後才開庭審訊，但一向高高在上的賀俊不慣低頭活於人下，於是貫徹在商界以錢能解決問題的理念，成功利誘獄中兩大勢力，滾筒和刀疤的手下投靠他，將監獄形成一個以賀俊獨大的新局面。 賀俊得知案件有新証人指控自己，面臨被判終身監禁，於是以巨額利誘曾經逃獄的滾筒、建天、刀疤和浩正協助逃獄，並承諾會安排各人一起潛逃到泰國。奈何眾人心態改變，不為錢所動，為家人、為義氣，堅拒為錢順從賀俊，使賀俊不惜以各人的弱點作威脅，用手段迫使眾人答應，各人在無奈之下就範⋯⋯。强力3班虽然罪犯的抓捕率不如别的队，但为了侦查案件不惜生命的勇猛的斗志和浓浓的同事之间的情谊却是别的队所不及的。有一次强力3班的刑警们找到了一件超级大案件的侦破头绪，于是他们与有钱有势的巨头罪犯展开了一场誓死不屈的较量……。警方卧底因为演技太差，被黑帮老大识破并杀害。处长决定寻找警界里最有表演欲的警员到演艺学院学习演技。连sir找到了极具表演欲的陈文龙，委以重任。文龙十分热爱演戏，他有一个恋爱7年的女友Judy，但两人貌合神离。跟文龙一样是插班生的单丹是一个三级片女星，她的身份被很多人歧视，但仍然坚持学好演技。同时文龙也因为他夸张的演技受到侧目。
单丹与文龙二人可谓同病相怜，也因此成为了好友。满以为自己的演技已有所提高，文龙接受了上司安排的行动，但终告失败了。他也被上司勒令退学了，之后他得到了高人的指点，真正了解了演戏的真谛。。
