16 年前
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娱果公司狼性商务总监姚薇（万茜饰）在事业蒸蒸日上的时候意外怀孕，曝光了隐婚5年且是同公司综艺导演的老公程梁（白客饰），夫妻联手工作笑料不断。种星集团的商务总监安欣（刘敏涛饰）遭遇家庭变故，意外空降到娱果，成为姚薇的竞争对手。而姚薇的手下刘小溪（邢菲饰）是一位年轻的新手妈妈，家庭和工作的夹击使得她一头乱麻，为此也给姚薇制造了不少麻烦。种种压力下，让本就一团罗乱的姚薇开启人生极限模式一路乘风破浪……故事由此展开。 这三位70后、80后、90后不同年龄阶段的女性在追求个人价值、事业发展、家庭圆满的多重欲望诱惑下，虽然同时陷入困境，遇到了职场生育抉择，丁克人生的生育反思，打工新人的生育困扰等难题，但她们不断试错，勇敢摸索前进，互相扶持治愈，最终找到了自己最正确的选择。。私家侦探马力（常宽 饰）受人之托从法国回沪，寻找富商卓越（李志舆 饰）失散的女儿卓宁（梅婷 饰），助手华葱（满江 饰）配合他的工作。马力很快找到卓宁，并融进她生活的圈子，由此了解到卓宁对父亲有很大成见，而母亲乐敏（梅婷 饰）的死也与父亲生活不检点有关。马力观察到，卓宁生性活泼可爱，但做事轻率不计后果，他决定对症下药。围绕卓宁母亲临终前留下的一句寻找“海角红楼”，马力展开了深入调查，他发现卓宁竟是其母与卓越结婚前跟他人生的孩子，此人是演员林海棠。其实卓越早知详情，只是身患重疾来日无多，他才托马力借寻女一事告诉她真相。但在此时，马力竟爱上了卓宁，他不想按约定完成卓越所托，但马力的真实想法卓宁能识破吗......。2003年的夏天，导演将镜头对准了自己的哥哥——在宜兰公正国小担任体操教练的林育信和体操队的七个年纪在一年级上下的小队员。这七个体操小将性格和水平各异，从亦敌亦友的同班双子座，到成绩在队中长期敬陪末座的两兄弟，还有入队晚但是进步快的队长、出了体操训练馆性格就变内向的沉默小孩，以及时常恍惚但却跟随林教练时间最长的“老队员”。镜头记录下了小队员们在课余时间辛苦的训练，还有家长以及老师对孩子们的支持和看法，间中穿插了林教练的成长经历和对体育事业的思考。经过了一年的努力，林教练带领队员们赶赴高雄参加一年一度的全国体操赛，这是检验一年来训练成果的最终考验……。
