11 年前
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叶凡和叶平兄弟俩自幼父母双亡，二人相依为命。为了生计，兄弟二人背井离乡，来到杭州府开了一间烧饼铺。一次，叶凡路见不平，用独门绝技无影醉拳打跑了地痞，碰巧遇到了宋徽宗第六子景王赵杞，景王赏识他的功夫，便推荐他去州府听差。
这时，身怀六甲的肃王妃曹珍从临安回到娘家杭州府，引起全城轰动。叶平奉命去曹府给肃王妃送烧饼，正碰上一伙蒙面黑衣人血洗曹府。叶平趁乱救下了肃王妃，并把她带回了自家的烧饼铺。
肃王妃失踪，景王赵杞勃然大怒，命令手下立即在全城展开搜寻，不惜一切代价，也要找到肃王妃。叶凡救下王妃，发现幕后主使竟是自己的恩公——景王，他为了夺得太子之位，不惜对肃王妃痛下杀手。在恩情与道义之间，叶凡必须做出一个选择。。大四毕业生唐晓婧一行六人探险旅行，几人登上一座神秘小岛后，同行的富二代张浩天讲起了三年前发生在岛上的一桩命案，这个传说让这群看惯了恐怖电影的年轻人们惴惴不安，而途中偶遇的两名外表凶神恶煞、实质内心萌正善良的农民工兄弟鱼干、可蛋为维修黄老板的小木屋恰好也登上了小岛，不知情的双方人马在岛上再次相遇从而展开了一场啼笑皆非的撕逼大战……。该剧以体校正则学院为背景讲述了因格斗竞技而结缘的年轻人们共同成长的青春励志故事。《甜蜜暴击》就是一群有着各自不同生活背景和人生经历的年轻人因为不同的原因聚集到一起学习格斗，凸显了当下一些比较有代表性的年轻人特质。也许成长经历并不会一帆风顺，通过剧情的展开最终会传递出正面积极的理念。。