8 年前
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鐵漢李家鼎武藝非凡無庸置疑，原來廚藝亦相當“耍家”！由於父親“嘴刁”，鼎爺在父親悉心調教下，培養出一手良好的廚藝功架，古法粵菜更是其拿手菜式。已榮升爺爺的鼎爺，設立“阿爺廚房”，夥同對美食一樣有要求的譚玉瑛，每集帶大家搜購心水食材，由鼎爺親自下廚，炮製多道拿手小菜，湯水及甜品，為大家奉上代代相傳的懷舊粵菜好滋味。被视为天赋异禀的少年武者萧炎，九岁时母亲被人追杀致死，父亲讳莫如深，萧炎将母亲留给他的戒指视为珍宝从不离身。萧炎的功力一直到十五岁仍然没有进步，早已订好婚约的家族也来退婚，令萧家蒙受奇耻大辱。萧炎无意中唤醒了戒指的主人药尘老人，在药尘老人的帮助下，萧炎的武功进步惊人，并且得知了杀害母亲的主谋。萧炎进入迦南学院学习艺技，在这里结交了一群良师益友，再次引起了敌人的注意。一次特殊修炼中，萧炎遭到陷害，死里逃生后，发现他的家族也遭到了灭顶之灾。为了一血杀母之仇，也为了江湖的正义，萧炎毅然选择了只身一人向邪恶的势力发起挑战。最后联手女侠萧薰儿，共同战胜了强敌。。
