24 年前
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韩笑（唐于鸿 饰）和男友颜沛青（吴奇隆 饰）终于决定携手步入婚礼的殿堂，谁知道婚礼当天，颜沛青的前妻忽然现身，场面瞬间陷入了混乱之中。崩溃的韩笑在失控中遭遇了车祸，在抢救的过程中，颜沛青发现韩笑的腹中怀上了他的孩子，而这个孩子注定呼吸不到这个世界的空气了。
韩笑终日沉浸在丧子的悲痛之中，颜沛青那阴魂不散的前妻和自己控制欲极强的母亲亦令她的状况雪上加霜，渐渐的，韩笑表现出了抑郁症的症状。然而，即便是在韩笑最糟糕的时期，颜沛青也没有放弃过对她的坚持，他始终陪伴在妻子的身边，温暖安抚着她焦躁的灵魂。最终，韩笑凭借着自己的努力和丈夫的帮助，成功的走出了抑郁的阴影。。长发飘飘、面容俊朗的克里斯·科尔兹（Mark Wahlberg 饰）是一个生活在匹兹堡的青年，他是某公司的普通文员，家中条件宽裕，父母宠爱有加，还有一个漂亮的女友艾米莉（珍妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰），除了当警察的老哥时不时讥讽他外，克里斯的生活可以说无忧无虑。重金属摇滚乐队“钢龙”是克里斯疯狂崇拜的对象，为此他和一众好友组成乐队，专门模仿“钢龙”的曲目，在当地小有名气。 然而，克里斯对“钢龙”的过度狂热导致他与队友冲突连连，最终他被大家扫地出门。一腔愤懑的克里斯在艾米莉的支持下四处寻求发展，恰巧“钢龙”的主唱也因个人问题被迫离队，拥有一把好嗓子的克里斯得到这个千载难逢的机会，成为“钢龙”名副其实的主唱，开始了自己的摇滚之路……。米奇（比利·克里斯托 Billy Crystal 饰）在广播电台的广告部工作，直到三十九岁之前，米奇都认为自己拥有着完美而幸福的人生，然而，在此之后，他便开始走上了下坡路，除了事业上陷入了瓶颈期外，他的内心也渐渐开始失去安全感，荒芜如同沙漠。 菲尔（丹尼尔·斯特恩 Daniel Stern 饰）是米奇最好的朋友，常年生活在强势的妻子和岳父的压迫之下，导致他的性格十分内向而压抑。某日，一个年轻的女孩忽然出现在了菲尔的身边，声称自己怀上了他的孩子。艾德（布鲁诺·柯比 Bruno Kirby 饰）已人到中年，但童年时代的创伤让他对感情失去了信任，依然流连于百花丛中不愿安定下来。这三个男人，为了庆祝米奇三十九岁生日而踏上了寻欢作乐的荒诞旅途。。
