6 年前
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艾米莉这个充满干劲的热血16岁小女生越长大越觉得沮丧，她的妈妈萨曼莎（克里斯汀·肯诺恩斯饰），是个高效超能专注于事业的女性，他爸爸邓肯（马修·莫迪恩饰），是一个快乐的艺术家，谁都没空指导女儿，而女儿无论做什么父母总是唱反调不支持，这让艾米莉超级不爽决定绑架父母教训他们一番，并联合兄弟姐妹要整顿家庭秩序，让这个家再次成为一个“家庭”。。舞狮在南方武馆非常流行，并自有其规矩，如果在舞狮中逾矩，则很容易引起武馆之间的争执。郑天寿武馆因舞狮遭到挑衅与陆正甫武馆结怨，另一武馆主黄麒英（谷峰 饰）与儿子黄飞鸿（刘家辉 饰）出面调停，却未起作用。黄飞鸿与郑氏武馆的王隐林（麦德罗 饰）互为好友，二人约定与第三方较量以便分出彼此武功高下，岂料王隐林之妹菊英（惠英红 饰）匆忙中造成误会，导致王隐林受伤，菊英又二话不说向洪飞鸿寻仇……这边的误会刚解除，陆正甫武馆的公子陆山豪用计将王隐林重伤，而陆正甫将之前打伤王隐林的精武门高手单雄（王龙威 饰）迎入武馆，图谋利用单雄的北派功夫打击黄麒英、郑天寿等武馆同行。此时黄飞鸿向陆正甫讨要说法，未知吉凶如何……。
