17 年前
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洪门成员盲蛇经历十几年牢狱生涯后出狱，盲蛇当年的小弟Sam（古天乐 饰）带了一群小弟接风，其中也包括了还未满十八岁、一心混迹帮派的阿辉（梁烈唯 饰）。阿辉父亲早逝，母亲改嫁，和奶奶相依为命，然而他不求上进，好勇斗狠。在一次江湖混战中，阿辉出手伤人，和同门阿龙（陈键锋 饰）一同被判入教导所一年。在教导所里，阿辉和阿龙要面对赐官等其他帮派分子的挑衅，还要接受主任张Sir（吴瑞廷 饰）和福利官黄Sir（雷宇扬 饰）的管教。在教官的循循善诱中，阿辉化解了赐官的威胁，也渐渐明白了奶奶对自己不离不弃的爱，还有人生的意义……。踌躇满志的青年导演计划投拍一部大片，好不容易攒齐人马，抵达四川外景地，谁知原定的两千万打了水漂。剧组成员相继撤离，最后只剩下导演一人。万般无奈之下，导演找来负责排花絮的天津男、群众演员刘小花以及送盒饭的青年，分别委以摄影师、女主角和制片主任等重要职务，组成一个迷你御用班底。导演天花乱坠，带领三个懵懵懂懂的傻青年四处拉赞助，可是关键时刻掉链子，所费辛苦不少，最终手中空空，空欢喜一场。
失落的导演想方设法逃脱三个拖后腿的家伙，而他的大片梦想不知何时才能实现……。小镇旅馆家的女儿赵莎莎是一个台球天才，因逃难跟随技校毕业跑运输的草根男刘弘扬去往北京，偶然的机会得到了台球经纪阿布的青睐，开启了职业台球选手的蜕变之旅。在这过程中，她与阿布的恋情受挫，其貌不扬的刘弘扬一直陪在她身边……当台球女神遇见爱情，她是会选择默默守候的搞笑草根男，还是阳光多情的高富帅？。
