15 年前
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联邦保卫官杰克（杜夫•朗格 Dolph Lundgren 饰）转行当了私人保镖，一次，老板派他前往拯救被匪徒劫持的女儿凯西。不料匪徒火力凶猛，杰克的双眼不幸被磷弹击中了双眼，幸好凯西机智勇敢，最后才和杰克一同逃出了生天。从此杰克的双眼视力开始下降，还惧怕白光。
杰克养伤期间，他的老板意外身亡，无依无靠的凯西只有找了杰克当监护人。杰克眼伤还没痊愈，就被迫接下了一个保护名模的任务。这个模特被一名精神失常的杀手盯上了，杰克展开了贴身保护。一场你死我活的对抗又拉开帷幕了。。深夜12点，美国洛杉矶反恐小组负责人杰克·鲍尔（基弗·萨瑟兰 Kiefer Sutherland 饰）接到同事妮娜·麦尔斯（莎拉·克拉克 Sarah Clarke 饰）的电话，让他火速回办公室，因为情报显示。首位黑人总统候选人——参议员大卫·派尔默（丹尼斯·海斯伯特 Dennis Haysbert 饰）正受到暗杀威胁，而且CTU里面可能有内鬼。因此杰克需要在接下来的这24小时内，追踪杀手保护总统候选人，并查出内鬼。同时，杰克的女儿金姆（伊丽莎·库斯伯特 Elisha Cuthbert 饰）偷跑出家与女友珍妮去参加派对，却不想被挟持。为了找到女儿，特瑞（伊丽莎·库斯伯特 Elisha Cuthbert 饰）和珍妮的父亲只得独自去寻找女儿。可是，不想女儿被绑架原来是恐怖分子策划的，寻找女儿的妻子特瑞也一同被恐怖分子所绑架。为了拯救妻女的性命，杰克不得不听从首领格恩斯（迈克尔·马西 Michael Massee 饰）的摆布。在接下来的时间里，杰克只得使尽浑身解数，在保证妻女安全的同时，还得保护总统候选人派尔默的安全……。
