18 年前
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在阿富汗内战前的背景下，尽管苏莱娅（共产党人）和西玛（保守派）的生活选择截然不同，她们仍然保持着一生的友谊。当苏莱娅成为执政的共产党的一员时，西玛则参与了圣战组织以捍卫穆斯林的价值观。。耿直爽朗的黄莉和斯文内敛的白璐，两位美少女组成的组合“镭射女孩”红遍网络，而她们背后还有另外一个身份——神秘组织X-Force（类似神盾局）的预备役成员，两位女孩利用组织提供的装备，关键时刻能够化身成为维护城市和平的机甲战士。 而在最近一次执行任务的过程中，镭射女孩遭遇挫折，其人气冠军宝座被“黑鸦姊妹”夺去，备受打击。 这时候，开心果洪欢加入组织，成为镭射女孩的第三位成员，并且获得了让黄莉和白璐梦寐以求的新型机甲“灰熊”的操控权。两人本能开始排斥新成员。洪欢努力地想融入团队，却适得其反。 三人最后在与邪恶势力的抗争中终于理解彼此，找到了人生的真谛。。4组状态不同，都是单身的素人异性好友来到《好友好有爱》，开启一场9天8夜的集体旅程。在共同出游的过程中，8位单身男女嘉宾会重新观察、审视自己和异性好友之间的关系，探索彼此之间是否有进一步发展的可能；同时面对其他新认识的同伴，抱以开放的心态，相互了解认识，看是否能够碰撞出不同的爱情火花。8位年轻的单身男女，用自己的亲身经历，展现当下年轻人最具性格的爱情观，进而输出青春，积极正向的情感价值观。。
