2 年前
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落魄千金&影帝。寿宴上，村长黄秉义（洪金宝 饰）展示了精湛的厨艺，龙头刀法格外出众。帮厨阿良（洪天明 饰）受黄继祖（樊少皇 饰）指示，在菜里投毒陷害黄秉义，使后者被愤怒的村民驱逐，龙头刀也被剥夺。黄秉义来到师傅女儿沈青（应采儿 饰）开的四海一品店，在此结识了刚刚学成下山的龙建一（吴建豪 饰）。两人对四川名菜开水白菜的品评不谋而合。黄秉义更是一针见血地指出了要害，厨师不服，与之比拼厨艺，结果甘拜下风，愤然离去。店中不可一日无厨，所以沈青力邀黄秉义掌勺，龙建一见所投靠的厨师不及黄秉义，便要跟他比拼刀工，结果输得心服口服，甘愿做其弟子，并且在帮厨中与沈莹（加护亚依 饰）暗生情愫。黄继祖为报父仇，三番五次前来挑衅，于是双方展开了一场餐桌上的较量……。宋志高自幼便失去了父母成为一名弃婴，幸运的是，他得到了富商周怀生的照拂，后者收养他为义子，将他抚养长大成人。然而，周家半道遭张永康父子的陷害，家破人亡，志高流离失所最终回到了新加坡，在那里，他遇见了丽明和乐文意，两个姑娘都对他帮扶有加，实际上，丽明和乐文意都将芳心许给了宋志高，只是害羞内敛的丽明选择将这份感情深深的埋藏在心底，而热情奔放的乐文意则不厌其烦的大胆追求着宋志高。
而宋志高真正喜欢的，是名叫亦君的女孩。可宋志高并不知道的是，亦君的真实身份，其实正是张永康的女儿。宋志高的妹妹周南生出现在了他的面前，要他替自己的父亲报仇。。