18 年前
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清北高材生林海 25 年前为救父母入赘苏家，成上门女婿后默默奉献却遭女强人妻子苏明月冷待，三子女也因母亲教育嫌弃他。撞破妻子奸情后，他被家人赶出家门更遭奸夫撞死。死前执念让他魂穿 3 年前，心死的林海决心脱离牢笼，为自己活一次，开启新生。。影片以灾后重建为背景，通过一个名叫无素子的羌族普通母亲，展示羌族百姓对待自然、生命、灾难等问题的态度和思考。。居住香港的名厨梁世宽因与洋儿媳不和，在一次激烈争吵后负气出走，独自回到大陆想寻找失散多年的师兄蔡老根。让他归还偷走的食界宝典"银筷子"以了心结。在千林寺梁世宽偶遇天资聪明机敏古灵精怪"一钵"，与之成为忘年交的梁世宽得知一钵身世便萌生了要收他为徒传授厨艺的念头，还想要帮助"一钵"寻找家人。于是爷孙二人踏上了征程……
蔡老根徒弟老饕为得到"银筷子"谎称自己知道蔡老根去向，把老少二人骗到成都并与追踪至此的笨贼成老大和土匪鸡联手，企图对二人下手。谁知却屡次被一钵戏弄。女导游霍小兰因与男友意见不合发生口角两个人不欢而散，霍小兰生气之余接受梁昊天委托去往成都保护老人，其男友韩青则独自飞往韩国。。
