25 年前
搜影视
吴久秀（何超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。
吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。。莎拉（丹妮尔·帕娜贝克 Danielle Panabaker 饰）是一个单纯到有些天真的女孩，陷入了和有妇之夫泰瑞（安德鲁·霍华德 Andrew Howard 饰）的情感纠葛之中。然而，让莎拉没有想到的是，一天，泰瑞竟然在毫无征兆的情况下将她残忍的抛弃了。莎拉的同事露（妮可·拉里贝特 Nicole LaLiberte 饰）不忍心看到好友如此难过，于是把她带到酒吧买醉，在那里，两人邂逅了名为西蒙（迈克尔·斯达-大卫 Michael Stahl-David 饰）的男子。 让莎拉没有想到的是，看起来彬彬有礼风度翩翩的西蒙实际上是一个禽兽，他借着送醉酒的莎拉回家在莎拉的家门口将她强暴了。愤怒的露设计偷到了一把手枪，她要带着莎拉向两个男人寻仇。。