16 年前
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少年尼玛（尼玛饰）是一个成长在青藏高原的少年，他的父母在尼玛很小的时候就因公殉职了，如今，尼玛过着和奶奶相依为命的生活。因为政策的援助，尼玛得到了去大城市读书的机会，就这样，尼玛离开了生于斯长于斯的家乡，只身一人来到了阳光学院求学。 刚开始，从来没有在大城市生活过的尼玛闹出了很多的笑话，但随着时间的推移，他渐渐习惯了现今的生活。 学校有一支足球队，其中，司徒飞扬格外的耀眼。尼玛常常会看球队的训练，非常希望能够加入其中，可是，虽然球队的成员们对尼玛很友善，但巨大的个性和文化差异，让他们的几次交集都闹得十分不愉快。在学校里，尼玛还结识了名叫李萌萌女孩，李萌萌甜美的歌声吸引了尼玛的注意。。福建省福泉镇的龙村，地方繁荣，百姓安居乐业。虽然仍有一些投机者夹杂其中，但地方村民受到龙村少林国术馆馆主的维护，投机者无法施展其技俩。但龙村地方繁荣倒是引起外来恶徒的垂涎。福泉镇每年一度的国术竞技比赛，优胜者可担任国术总会的总管。多年来，民防保安队队长一直被地方鼠辈何荣父子事前收买为评判员，以取巧方式得胜，使其掌管国术总会，进而向村民收取保护费。龙村少林馆主庄泰，为一少林正派宗师，务必在今年的比赛大会中争取胜利，解除村民的负担……。
