15 年前
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陆青青（佟晶莹饰）是一个心地单纯，行事有些大大咧咧的傻姑娘。刚刚毕业的她一脚踏入复杂的社会之中，在找工作的过程里屡屡碰壁，不由得有些灰心丧气。看到女儿失意的样子，陆青青的母亲李芳华感到有些心疼，于是托关系将她介绍到了好友刘若雅所经营的公司里上班，陆青青凭借着“裙带关系”，工作总算有了着落，但在公司里，陆青青始终因为自己的特殊身份和性格上的毛病而饱受嘲讽，抬不起头。 在一次家庭聚会上，陆青青又闯祸了，因此遭到了刘若雅的抨击，这让李芳华感到很没有面子，她决定要彻彻底底的对陆青青进行一番“改造”，夺回被她丢掉的面子。。一个好汉三个帮。绰号沙胆、大只、迷信、有钱和处男的五个年轻人聚在了一起，他们都怀着一腔热血投靠了警察。然而普通警员的平静生活又让他们感到不满足，于是，他们同时投靠了飞虎队。经过层层筛选，五人成功入选。训练营的生活既严格、又艰苦，教官都是冷冷冰冰的，但这一切并没有击倒五名热血沸腾的年轻人，他们都以优异的成绩毕了业。他们毕业后的第一项任务，就是解救被匪徒扣押的十几名人质……。
