5 年前
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婚庆主持人罗姆事业上无所追求，母亲趁假期临近，给他买了一张前往泰国小岛度假的票，寄希望于他能有艳遇。罗姆在渡轮的狂欢派对上被一个美女蛊惑喝下令人兴奋的酒，带着三个参加选美的决赛选手一起坐小船去往一座无人岛。发现真相的罗姆只好谎称三个人将在小岛上参加最终决选，到处都安插着摄像头，而他就是这场比赛的主持人。三个美女莱娜、尤利娅和达莎在罗姆的摆布之下各显其能，在小岛上展开了一场精彩香艳的生存能力训练。无奈罗姆很快露出了破绽，大家想方设法逃离小岛的时候发现了一个当地的武装团伙，他们抓住 了三个美女，罗姆凭一己之力成功解救三人回到陆地。最终大家不但原谅了罗姆，他还抱得美人归，得到了莱娜的芳心，并成了荒岛求生真人秀栏目的知名主持人。。雷小丰（莫少聪）饰，一名普通的中学生，不到快迟到了不起床，每次考试总是鸭蛋成绩差的他，但是却有一副热心肠，碰到班上同学被人欺负了，总是站出来打抱不平很快全港运动会要召开了，体育老师（高飞）正对他们进行地狱式训练，雷小丰带头跷课了，溜到健美操班偷看女生练习，被逮个正着，放学路上，奇怪的事情就发生了·..。
