14 年前
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五十岁的装潢建筑公司老板国庆最近有点心烦，妻子安心悄无声息地独自去了岔口村徒步，并要求国庆也去，但这个地方一直是国庆的一个心结，去与不去，让他犹豫不决。
国庆与安心是大学同学，毕业结婚时两人约定要在岔口村山村支教，做一对浪漫爱人。但国庆爽约回到城里进入国企工作，安心也只能告别岔口村。之后国庆被迫辞职下海。在商海打拼中，国庆由当年委曲求全的小伙子变成了对下属严格苛刻的老总，并患上了抑郁症，夫妻俩的关系也渐行渐远。庆祝从小就把爸爸国庆当成自己的榜样，并将父母当年誓言要去的岔口村当成了自己心中的圣地，一年前，庆祝独自一人去岔口村徒步，因为救人而意外去世。
纪毅是庆祝资助过的一名山区孩子，纪毅年轻气盛，性格耿直，做事积极，但因为急于求成，常常会犯错。国庆在看完庆祝写的推荐信后，留下纪毅当了助理。为了挽回妻子、同时弥补对儿子的亏欠，国庆与纪毅踏上了岔口村的徒步之旅。。一直想寻根的超人返回了氪星，希望可以找到其他同伴，但那里的一切早已不复存在。而这一去便是5年。
5年后，超人回到了地球，但是周遭的一切已经改变。他发现地球已经习惯了没有超人的保护，他一直爱慕的路易丝因为撰写了一篇“为什么世界不需要超人”的报道而获得普利策大奖。更令他心碎的是，她已经与主编的侄子订婚，而且是一个5岁孩子的母亲了。
另一边，他的死对头莱克斯利用卑鄙手段骗取了巨额遗产，企图卷土重来。在南极莱克斯找到了超人父亲的线索，以及一块含有超级能量的水晶，妄想借助水晶的力量控制地球。
超人能否战胜心魔，再一次挽救地球于水火？。
