15 年前
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少年尼玛（尼玛饰）是一个成长在青藏高原的少年，他的父母在尼玛很小的时候就因公殉职了，如今，尼玛过着和奶奶相依为命的生活。因为政策的援助，尼玛得到了去大城市读书的机会，就这样，尼玛离开了生于斯长于斯的家乡，只身一人来到了阳光学院求学。 刚开始，从来没有在大城市生活过的尼玛闹出了很多的笑话，但随着时间的推移，他渐渐习惯了现今的生活。 学校有一支足球队，其中，司徒飞扬格外的耀眼。尼玛常常会看球队的训练，非常希望能够加入其中，可是，虽然球队的成员们对尼玛很友善，但巨大的个性和文化差异，让他们的几次交集都闹得十分不愉快。在学校里，尼玛还结识了名叫李萌萌女孩，李萌萌甜美的歌声吸引了尼玛的注意。。儒雅多金的大叔朝乾和深爱自己却又深陷“疑心病漩涡”的妻子梅梅正处于婚姻的“更年期阶段”。刚毕业的芊儿为了成名，不得不抛弃自己的草根男友严亮，转而接受朝乾的造星计划。一个颜值已逝却依然善良的妻子，一个愿意为博爱人一笑而倾其所有的草根男友，两对恋人都面临最终的选择，是现任变前任，还是和好恰如初见......。
