6 年前
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安妮（萝丝·拜恩 Rose Byrne 饰）和男友邓肯（克里斯·奥多德 Chris O'Dowd 饰）交往多年，两人之间的感情一直十分的要好。邓肯是一名音乐发烧友，尤其喜欢一位名叫塔克（伊桑·霍克 Ethan Hawke 饰）的歌手。让邓肯没有想到的是，有一天，塔克竟然给他寄了一盘名为《赤裸朱丽叶》的音乐小样。邓肯非常喜欢这份小样，但安妮却觉得这简直就如同噪音一样难听。 安妮偷偷的在网上将自己对这首歌的真实评价写了下来，没想到她的恶评吸引了塔克的注意，塔克竟然给她写了一封信，就这样，两个人通过书信一来二去的开始了交流，随着时间的推移，两人之间的距离在不知不觉之中渐渐靠近。。30岁的创意总监周思然因十年前的情伤选择用理性封闭情感，当她遇到23岁的陆言时，因其容貌酷似初恋，于是利用陆言做一场关于情伤的“脱敏实验”。当两人在拉扯和误会中逐渐达成了金钱与情绪价值的稳定时，插足周思然和贺文俊之间的曲晓莹空降到公司，暗恋周思然的李木枫又将陆言的“替身”秘密曝光，两人再度陷入信任危机，不欢而散。但陆言的出现终究将周思然的理性打破，她决定放下执念，追逐她与陆言的“初次恋爱”。。
