12 年前
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中年失意的游泳教练梁友光，为了证明自己的能力，四处挖掘游泳的好苗子冲刺亚运会，在发现了毫无训练经验却颇有天赋的业余选手周渔之后，又成功说服寻求突破的超新星队员高枫、文武全才胡景天和曾经的游泳天才吴昊加入。教练梁友光带领着一群不同出身、独具个性的少年们组成了一支混泳队备战亚运会。这群怀抱梦想的年轻游泳运动员，一起经历了友情、亲情、兄弟情的考验，团结合作，挑战自我，克服困难，一路过关斩将不断成长，最终凭借坚毅的意志和不懈的努力获得胜利。。讲述路边摊大厨玩转功夫的故事。。故事发生在犯罪之都里约热内卢，桑德罗本是一个单纯快乐的孩子，但所有美好的一切都在他亲眼目睹母亲被强盗杀死后荡然无存了。在内心巨大的痛苦和愤怒面前，桑德罗迷失了方向，他开始自暴自弃，终日和当地的一些犯罪团伙混在一起。在同伴的引诱下，桑德罗不仅自己开始吸食毒品，更干起了危险的贩毒勾当，生意越做越大。
在警察开展的毒品大清洗运动中，桑德罗险中逃生，之后，他遇见了唯一能给他带来温暖的人——梅丽莎。原来，梅丽莎正在寻找自己失踪的儿子，年龄和体格都与桑德罗相仿，在误打误撞之间，梅丽莎成为了桑德罗的母亲，但这并不能阻止桑德罗走向自我灭亡的脚步。。
