14 年前
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高超的技艺和天赋曾为骑师本•科恩（科特•拉塞尔）赢来无数奖杯和荣耀，然而随着岁月流逝，他慢慢地被层出不穷的新人抛在身后，成了等待被“处理的垃圾”。与他命运相同的还有老马桑娅，后者曾作为一匹前途无量的种子选手为主人赢得过无数场比赛，但因运动强度过大在某次比赛中折断后腿后，它在主人眼中也就成了“废物”。后来，桑娅被主人当作遣散费送给了本•科恩。
本•科恩的沮丧被他的女儿凯尔（达柯塔•芬妮）尽收眼底，为了帮助爸爸和桑娅重拾自信，她制定了详细的计划，首先，她说服本•科恩同她一起精心照料桑娅，桑娅一点点恢复健康重新站立起来时，她又想方设法使本•科恩接下看似不可能完成的任务——赢得“育马者杯经典大赛”。。多得有妮可（纳嘉·乌尔 Nadja Uhl 饰）家中的那个小阳台，她和邻居兼死党凯琳（英卡·芙德瑞Inka Friedrich 饰）得以互诉心事，消解夏天烦躁，细品人生况味。每个清风习习的傍晚，妮可和凯琳都在阳台上喝可乐和酒。妮可每天都细心照顾独居老人，而未婚妈妈凯琳为儿子的学业爱情操心，没有好工作、好伴侣的两个好姊妹，在这里幻想着新感情的出现。
他终于出现了。是一个货车司机，名叫罗纳（安德雷斯·施密特Andreas Schmidt 饰），妮可内心的感情在萌芽。罗纳肯定是一个优秀的专一的伴侣——妮可一度这样认定。罗纳搬到妮可家中住下，也慢慢走近了邻居凯琳的生活，三个人之间的感情纠葛渐渐升级。凯琳和妮可甚至有了争吵，和谐的关系似乎渐渐远去。其实，这个夏天的妮可阳台的风景，还远未结束呢。。