21 年前
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画家叶子意外得到母亲的日记后，对母亲离奇死亡和自己的身世之谜产生怀疑，并开始调查。为了解当年所发生的事情，她来到母亲插队过的地方了解情况，在此过程中她巧遇生父解开了自己的身世之谜以及母亲的死亡原因……。坊间流传着一个恐怖的传说，它和一盒神秘的录像带有关，传说中，凡是看过这盘录像带的人，会在七天之后死亡。理性至上的女记者凯勒只将此当成是一个玩笑，可侄女凯蒂的死却让她的信仰产生了动摇。凯勒的姐姐告诉她，凯蒂曾和三个同学一起看过一盘诡异的录像带，而这三位同学无一例外都死于了非命。
凯勒决定着手调查此事，她找到了凯蒂曾经看过的录像带并看了录像带中的内容，之后，一个神秘的电话预示了凯勒死期已近。想要活命，凯勒就必须在七天之内找到录像带诅咒的真相，时间紧迫，凯勒最终能够成功脱险吗？。2009年9月，喜欢音乐的大一新生郑艺博（郑艺博 饰）认识了同届女生夏紫（杨洁 饰），对她心生爱慕，在室友炮哥（张嘉祺 饰）、胖子（孙占祎 饰）、猴子（周彪 饰）的怂恿下，进行了啼笑皆非的追求之路，而夏紫却对学生会主席杜可凡（闫源 饰）心生好感，但在一次的偶然中发现杜可凡钱包中夹着一张和自己模样相似的女生照片，感觉到杜可凡并不喜欢自己，只是在寻找一个替代品。在夏紫生日的时候，郑艺博辛苦打工给夏紫买了生日礼物，令她感动不已，两人终于走到了一起。同时夏紫的花痴闺蜜叶子（汪素韵 饰）也喜欢上了杜可凡，排斥着一直苦苦追求她的炮哥，后来杜可凡因为家族因素提前出国，临走前告诉了郑艺博钱包里面照片的秘密。伴随着大四来临，考研的、找工作的都在忙着自己的事情，而艺博仍然在酒吧卖唱做自己喜欢的事，夏紫因此和郑艺博产生矛盾，两人分手。
艺博也因此放弃了自己音乐的梦想，开始找工作，但却又处处碰壁。此时炮哥一直追求的叶子因放纵而意外怀孕，炮哥带着自己省吃俭用的钱陪她打胎，叶子这时候才意识到自己对待感情的幼稚和盲目。毕业到来，大家各自都有了自己未来的归宿，艺博仍旧没有着落，就在这个时候艺博突然接到了一个莫名的来电·····。
