12 年前
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从1935年10月，一支七千余人的工农红军队伍到达陕北、结束长征，随着这支队伍到达陕北，这片土地开始改变它的容颜，从那时开始，以延安为核心的陕甘宁广大区域开始与一个古老国家的命运紧密相连。中共中央在陕北和延安度过了十三年峥嵘岁月，十三年的磨砺，中国共产党由小到大、由弱到强，从低谷走向高峰，最终扭转了中国的乾坤。。该片讲述了战地记者出身的周轶君兼任导演和主持人，一集走访一个国家，探索过日本、芬兰、印度、英国和以色列，最后回到中国，探寻教育的传统和未来。。弗兰克（瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰）是一位小有名气的作家，他所撰写的《五分钟效率训练》在年轻人之间引起了很大的反响。在生活中，弗兰克同样是一个注重效率和计划的人，在他的世界里，每一分钟每一秒每一件事的发生都经过了他精心的策划和安排，绝无意外的发生。 作为弗兰克的妻子和女儿，苏珊（艾米莉·莫迪默 Emily Mortimer 饰）和杰西（伊莉莎白·哈诺伊斯 Elisabeth Harnois 饰）也被迫过着和弗兰克一样的“计划人生”，这种失去了刺激和新意的生活让两个女人简直是要发疯。无奈之下，苏珊决定帮弗兰克做一点改变，可是，令苏珊没有想到的是，自己小小的举动，却让弗兰克陷入了万劫不复的境地。。
