22 年前
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黛丝（杰米•李•柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛•洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。惊恐中她们不得不接受事实，互相配合做好各自的事，这期间经历的事，才让母女认识到各自的生活，理解到各自的感受。但黛丝的婚礼就要进行了，身份还没法换回……。《遇见你的声音》是一档夜间电台节目，最近频繁更换主持人，音乐部的林家嘉被调过去，在新入职当天接到一个情绪激动，说话语无伦次的失恋听众的来电。听众突然挂断电话，林家嘉不以为意，继续主持，但是收听节目的杂志社情感专栏作家陈和却凭借心理学知识敏感地注意到听众可能会自残。陈和告诉主编林淼，林淼和这档节目的主任苏衡是好友，联系到他，一起赶到听众在节目里透露的地点，及时将服用过量安眠药的听众送进医院。 林淼知道陈和一直有做主持人的梦想，她自学了心理学，所以这次才能及时发现问题。林淼知道这档节目之前的主持人吴淼因产假要一个月后才能回来，为了帮助陈和实现梦想，她向苏衡建议让陈和来当代班主播。。
