25 年前
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佐伯丽奈（原奈津子 配音）是一名平凡的高中二年级女生，个性十分开朗活泼的她对世间的一切都充满了浓重的好奇心。朝比奈凉香（藤田奈央 配音）是丽奈的同班同学，一头利落短发的她，性格像男孩一样大大咧咧，不仅运动神经非常发达，成绩也常年霸占年级第一名的宝座。五十岚琉璃子（徳井青空 配音）是丽奈青梅竹马的玩伴，沉默寡言时常放空自己的她实际上拥有超强的灵感力，常常能看见别人看不见的东西。
故事围绕着三个女孩展开，她们利用超市里非常常见的廉价食材，却做出了能够让人感受到温暖的美味料理。。歌舞片轻松，编剧往往借题发挥以励志作主题。吕紫英（沈月明）陪同老父吕天奇（顾文宗）到台湾发展，两姊白虹（丁佩）、青萍（陈依龄）与父徒弟黄沛霖（秦沛）留港继续歌舞生涯。白虹认识当副导的江庆良（宗华）后投契相恋，江向老板引荐白虹在他的歌剧中演出主角，最后老父由台湾回来，看见三位女儿成就，开心不已。导演井上梅次擅长歌舞电影，大型歌舞场面震撼动人，编导集于一身，令影片更连贯吸引。。
