15 年前
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月朗星稀之夜，阿宝（杰克·布莱克 Jack Black 配音）与悍娇虎（安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie 配音）、快螳螂（塞斯·罗根 Seth Rogen 配音）潜入新一届武术大会的博物馆，这里陈列着风暴铁牛侠（Dennis Haysbert 配音）、流星鳄大侠（Anthony Leondis 配音）、雷霆犀牛侠（Paul Scheer 配音）等功夫大师的经典兵器，阿宝为此兴奋不已。当然，这里还有关于苏武三姐妹（Sumalee Montano 配音）的物件。阿宝向朋友们讲述了很久以前的武林故事：当年苏武三姐妹横行中原，她们仅凭一双筷子就挫败了强大的豺狼帝国。当她们从帝国监狱逃脱后，开始图谋联合武林败类称霸全国的计划。为了阻止她们的野心，乌龟大师（Randall Duk Kim 配音）找到了当时功夫了了却醉心名利的风暴铁牛侠、流星鳄大侠和雷霆犀牛侠（Paul Scheer 配音），结伴前往苏武三姐妹的老巢……
本片荣获2012年安尼奖最佳动画制作奖。。这是一部关于希望和重新发现的喜剧，讲述了珊姆的故事，珊姆是土生土长的堪萨斯人，一直在努力适应家乡的模式。珊姆感到比以往任何时候都更加格格不入，直到一次非传统地下聚会的邀请，慢慢开始重新点燃她生活中缺失的激情和快乐。在前高中同学、现同事约饵带领下的一群局外人的帮助下，珊姆踏上了一段变革性的自我接纳之旅。对自己和这个从未感觉像家的地方，最终了解了接纳的重要性。当她找到自己的声音时，她表现出了坚持不懈和团结的精神。。
