24 年前
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李堂（元彪 饰）不过只是区区一介灰头土脸的乡下小子，却意外的在街头给了意气风发的球王阿金（狄威 饰）一个下马威，并因此结识了善良的少女亚凤（李赛凤 饰）。李堂和亚凤的哥哥小孙（张国强 饰）一起考入了大名鼎鼎的龙华足球队，哪知道球队的经理不是别人，正是和李堂有过过节的阿金。
小肚鸡肠的阿金处处刁难李堂，让李堂的日子很不好过，但李堂却并没有气馁，而是不放过任何一个学习的机会，苦苦磨练着技艺。终于，某日，李堂得到了一个上场比赛的机会，展现出了令人折服的技艺，然而，却有奸人从中作梗，让李堂的地位一跌再跌。阿金找到李堂，想要以球决胜负，而他们的赌注，竟然是两人的前途。。清朝末年，一代宗师太极拳高手杨崇武（于海 饰）一家隐居杭州西子湖畔。杨崇武与妻子慧娘（胡慧中 饰）晚年喜得贵子杨学文（吴京 饰）。学文自幼天资聪慧，生性好武，而杨父怕他惹事闯祸，每日督促儿子苦读诗书，不准他外出。学文暗中偷学父亲的太极拳，并自创了一套辫子神功，平日勤加苦练，习得一身好武功。
适逢钱塘江边举行祈雨祭祀，学文和表弟偷偷前去参加龙王祭。在祭典上，学文遇见了留洋归来的千金小姐曹央云（钟丽缇 饰），学文一见钟情。为了追求央云，学文参加了革命党。他的辫子神功在禁鸦片运动中大显神威，学文与央云感情日益加深。然而向中国走私鸦片的帝国主义分子却并不善罢甘休，暗中设下阴谋诡计，一场殊死搏斗旋即展开。。
