3 年前
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1996年全球陷入奥林匹克的狂热中。田径场上、泳池边等等10种以上的竞技，创下一个接着一个的世界纪录。人人疯狂的传递这些消息、这些创下远超过人类的常识范围的记录的选手，被称赞为「超人类」。这时，没有医生执照的黑杰克的电话录音机里，常常听见既未留下性名也未告知病状的女生留言：请务必与我连络，我会为医生准备好空白支票。我的电话号码是…..
两年后，「超人类」的出现不仅只限于体育界，音乐、绘画、文学、乃至于物理、科学遍布各个领域，持续于日常生活的话题中独占遨头。而这些消息也传到对世事向来漠不关心的怪医黑杰克的耳中。此时，接到从伦敦郊外打来的国际电话。
这名女子叫乔‧凯洛儿。她是圣‧乔爱儿研究中心的主任研究员。她也是那通电话的委托人。乔拜托黑杰克对圣‧乔爱儿研究中心协助帮忙，但总觉得有其中危险四伏的黑杰克断然拒绝了，可是助手贝贝被他们抓去当人质作为要挟，没办法只有妥协接受了。大规模买地的圣‧乔爱儿研究中心收容因不明原因发病的「超人类」的病患。然而，发病的这些人半数以上全都身亡。
之后，聪明的黑杰克便查出了哪里有问题，从病者的症状中，黑杰克有了初步的假设。从脑下垂体分泌的贺尔蒙-被称为脑内麻药，这种贺尔蒙如果大量分泌的话，会完全的增加集中力、发挥高度的能力。这是因基于某种理由被贺尔蒙异常地持续分泌。全世界被认定为「超人类」的共有1230位。
于是，乔‧凯洛儿便买了一甁酒庆祝，但，黑杰克却不知道红酒里，乔‧凯洛儿加了超人类病患的原缩液!。建筑师迈可·纽曼（亚当·桑德勒 饰）每天都过着忙碌的生活。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜（凯特·贝金赛尔 饰），可爱的一对儿女，他总是没时间好好享受天伦之乐，为了晋升而逃避甚至忘记了与家人们的约定。
迈可正寻找一个万能遥控器，一个神秘身份的老板莫蒂（ 克里斯托弗·沃肯 饰）给了他一个。当迈可回到家尝试使用后才发觉了这个遥控的神奇功能：他可以利用这个遥控器控制自己的生活时间，这对他来说是件极其兴奋的事情，他可以逃过那些繁琐的事，随心所欲到达自己想要的时段。
直到有一天，这个遥控器不再受他的控制了，他的生活变得乱七八糟，时间迅速向前走，而他也错过了很多重要的事情：他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚、父亲逝世、儿子结婚等等，他才后悔自己故意错过的东西，而他也来到了弥留之际，他努力要告诫儿子不要重蹈覆辙，多把时间留给家人……。
