14 年前
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美姿刚来到一所女子学校寄读，就遭到了以芊蒂为首的富家女生的戏弄。一次舞会中，遂与阿蕊等人连手对付并令她们丑态百出。学校即将举行竞技大赛，美姿等人想要参加却被体育老师拒绝，楼老师决定担任她们的体能教练。最终，经过激烈的角逐，美姿成功夺得了第一名的成绩。。“求我？你也知道痛？那你知不知道，她死前，有多绝望？”
他居高临下，紧握双拳，眼底猩红。
他眼中浓烈的恨意像针板一般包裹着她，刺得她心口一阵紧缩！
“你还是不肯信我？”
“你要我拿什么信你？”
他精心照顾了十几年的女孩，怎么会变成这副模样？。《擂台》讲述了两个家族两代人的故事，良奇与吕鹏飞的未婚妻英梅相爱，并在一次冲突中失手打死了他，后在铁金刚的帮助下，逃脱了吕家的追杀迁回泰国。多年以后，良奇与英梅的儿子戴青到泰国寻找父亲，并结识了自己的同父异母兄弟—拳师沙力，为了生存，沙力主动挑战拳师金豹，不幸丧命，戴青为报兄仇，打败了金豹，却被吕鹏飞的弟弟认出，最后两人在擂台交手，一决高下。。